Zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko całkowity brak choroby czy niepełnosprawności. W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego” a także wymiar duchowy. W tej kategorii znajdziesz wpisy związane m.in. z e-papierosami i używkami takimi jak kawa.
Łupież jest stanem skóry, który może objawiać się przez obecność białych lub żółtych plam lub łusek na skórze głowy. Choć łupież jest częstym problemem skórnym, wciąż wywołuje wiele pytań, w tym jego przyczyny i sposoby leczenia. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu, kiedy łupież się pojawia i jakie są jego potencjalne przyczyny. Łupież jest …
Kilka miesięcy temu wirusy i infekcje nie były dla nas takim poważnym zagrożeniem, jakim są dzisiaj. Świat zmaga się dzisiaj z pandemią, a skuteczne zwalczanie wirusów i infekcji wymaga wzmocnienia odporności naszego organizmu. W tym celu wiele osób decyduje się na stosowanie witamin i suplementów diety, które mają pomóc w zwiększeniu odporności. Dowiedz się, jakie …
Witaminy i suplementy diety na podniesienie odporności Przeczytaj cały artykuł »
Solarium to urządzenie wytwarzające sztuczne promieniowanie ultrafioletowe (UVA i UVB), służące do opalania ciała. Solarium oferuje widoczne efekty zbliżone do naturalnego opalania, przy mniejszym ryzyku szkodliwego wpływu promieniowania ultrafioletowego. W niniejszym artykule omówimy w jakim wieku można chodzić na solarium, jakie są korzyści zdrowotne i czy jego stosowanie jest bezpieczne. Kiedy można odwiedzić solarium? Chociaż …
Od kiedy można chodzić na solarium? Przeczytaj cały artykuł »
Tabletki antykoncepcyjne to jedna z form antykoncepcji doustnej, która służy do zapobiegania ciąży. Tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony, które zapobiegają owulacji (uwalnianiu komórki jajowej z jajników) i zmieniają warunki w macicy, co utrudnia zapłodnienie i implantację zarodka. Tabletki antykoncepcyjne można brać, jeśli chce się uniknąć ciąży lub regulować miesiączkę. Tabletki antykoncepcyjne najlepiej zacząć brać w pierwszym …
Od kiedy można brać tabletki antykoncepcyjne? Przeczytaj cały artykuł »
Test ciążowy można zrobić, gdy istnieje podejrzenie ciąży lub gdy kobieta chce potwierdzić swoją ciążę. Najlepiej wykonać test po upływie około 14 dni od dnia spodziewanej miesiączki, ponieważ wtedy stężenie hormonu ciążowego (hCG) we krwi lub moczu jest już wystarczająco wysokie, by wykryć ciążę. Test ciążowy to narzędzie służące do wykrywania ciąży u kobiet. Jest …
Stres stanowi zmorę mieszkańców zachodnich społeczeństw. Jest on szczególnie niebezpieczny, gdy przyjmuje postać przewlekłą. Może wówczas powodować problemy z zasypianiem i sprzyjać chorobom autoimmunologicznym, którym towarzyszą stany zapalne. W dłuższej perspektywie wskutek chronicznego napięcia nerwowego obserwuje się również spadek odporności. Wiele osób poszukując naturalnego sposobu na stres, sięga po adaptogeny, w tym witanię ospałą. Kiedy …
Kiedy brać ashwagandhę – rano czy wieczorem Przeczytaj cały artykuł »
Wibratory lub masażery przeznaczone do łechtaczki nie są dziś niczym dziwnym czy niespotykanym. Jak wytypować najlepszy wariant, gdy mamy tak olbrzymi wybór? Erotyczne gadżety mają współcześnie przeróżne kształty, kolory oraz rozmiary. Różnią się także funkcjami – mogą mieć ich tyle, że zaskoczą swoją właścicielkę bądź właściciela. Czym wyróżniają się najlepsze modele? Co sprawia, że klienci …
5 najlepszych masażerów łechtaczki Przeczytaj cały artykuł »
Na rynku dostępnych jest mnóstwo preparatów pielęgnacyjnych o działaniu ochronnym i łagodzącym rozmaite podrażnienia skórne. Okazuje się jednak, że rzadko który, ma tak szerokie zastosowanie, jak Sudocrem. Po ten niezwykle skuteczny krem antyseptyczny powszechnie sięgają mamy, które za jego pomocą pielęgnują i leczą skórę swoich dzieci. Preparat jest też niezastąpiony przy zmianach skórnych o różnym …
Sudocrem — preparat o wyjątkowych właściwościach Przeczytaj cały artykuł »
Wszystko, co musisz wiedzieć o zaćmie. Przyczyny, objawy, charakterystyka schorzenia Zaćma zwana inaczej kataraktą to schorzenie, które objawia się zamgleniem soczewki oka. Najczęściej występującym rodzajem tej choroby jest zaćma nabyta zwana także zaćmą starczą, która w największym stopniu dotyka osoby, które ukończyły 55 rok życia. Zdarza się jednak, że zamglenie soczewki oka bywa następstwem urazu …
Zaćma operacja – czas oczekiwania, przebieg, zalecenia po zabiegu. Przeczytaj cały artykuł »
Ginekolodzy twierdzą, że można zacząć regularnie ćwiczyć po urodzeniu dziecka przez cesarskie cięcie po 10 tygodniach (czyli, nieco ponad 2 miesiące) od dnia porodu. Czas połogu i pierwszego roku życia dziecka to ogromnie ważny i obfity w wyzwania czas dla każdej matki. Podczas porodu, tak naprawdę, rodzi się nie tylko dziecko, ale też matka. Wytężona …
Kiedy można zacząć ćwiczyć po cesarce? Przeczytaj cały artykuł »
Zwyczajowo można zacząć normalnie jeść po wyrwaniu ósemki 7 dni od wykonania zabiegu. Usuwanie ósemek to zabieg, z którego będzie musiało skorzystać wielu pacjentów. Zęby ósemki mają bowiem tendencję do tego, że stosunkowo szybko się psują. Przez co najmniej 7 dni należy trzymać się diety płynnej. Zalecana jest dieta płynna Oznacza to, że należy spożywać …
Kiedy można normalnie jeść po wyrwaniu ósemki? Przeczytaj cały artykuł »
Domowy test ciążowy przyjęło się robić najwcześniej 10 dni po odbyciu stosunku. Testy ciążowe cieszą się od lat popularnością, tym bardziej że większość z nich możemy samodzielnie przeprowadzić w domu. Jednak tylko te laboratoryjne z krwi lub moczu można wykonać wcześniej i spodziewać się uczciwego wyniku. W takim razie kiedy można zrobić test ciążowy? Jeśli …
Nie ma obecnie jasno określonego minimalnego wieku, w którym można przyjmować środki zawierające CBD. Po konsultacji z lekarzem środki zawierające kannabidiol są przyjmowane przez dzieci w pierwszym roku ich życia. CBD, znany także jako kannabidiol, to substancja naturalna wyekstrahowana ze specyficznych odmian konopi siewnych. Jest coraz łatwiej i całkowicie legalnie dostępna na rynku, w różnych …
W jakim wieku można stosować środki zawierające CBD? Przeczytaj cały artykuł »
W Polsce osobom, które nie ukończyły 18 roku życia nie wolno pić alkoholu. Zabroniona jest też sprzedaż wyrobów alkoholowych niepełnoletnim. Wbrew pozorom, nie każdy wie, od ilu lat można pić alkohol w Polsce. Wątpliwości pojawiają się wtedy, gdy bierze się pod uwagę dane z innych krajów. Nie wszędzie bowiem sprawa wygląda tak samo – niektórzy …
W polskich mediach pierwsze wzmianki o pojawieniu się groźnego Covid-19 (koronawirusa z wykrytego w chińskim Wuhan) pochodzą z 4 grudnia 2019 roku. Minęło od tego czasu dni. Cały świat od początku grudnia żyje tylko informacjami o koronawirusie, który rozprzestrzenia się w ekspresowym tempie. Wirus ten porównywany do ostrej grypy ma już na swoim koncie kilka …
Wychodzenie od lekarza z kilkoma papierowymi receptami to już przeszłość. Od 8 stycznia 2020 roku recepty są wypisywane w formie elektronicznej. Oznacza to, że pacjenci nie dostają już ich do ręki tak jak to było do niedawna, a otrzymują e-receptę czyli czterocyfrowy kod, który podają w aptece. Na czym polega e-recepta? Dla jednych jest to …
Jeśli liquid (stosowany w e-papierosie) zawiera w składzie nikotynę, jest on dostępny dopiero od 18 roku życia. Natomiast jeżeli palona substancja nie ma nikotyny, to nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Popularność e-papierosów w Polsce stale rośnie W ostatniej dekadzie, rosnącym zainteresowaniem zaczęły cieszyć się elektroniczne papierosy. Przesłanką, która spowodowała popularność nowej metody palenia, jest domniemana …
Od ilu lat można mieć i palić e-papierosy? Przeczytaj cały artykuł »
Kawę można bezpiecznie pić od 4 roku życia, przy czym nie można przekroczyć w tak młodym wieku dawki kofeiny powyżej 45 mg w ciągu doby. W kulturze europejskiej kawa jest bardzo istotnym elementem, o którym żaden z mieszkańców naszego kontynentu nie śmiałby raczej zapomnieć. Z tego względu, spożycie wspomnianego trunku w krajach unijnych jest bardzo …